Как дома быстро вывести алкоголь из организма

Злоупотребление алкоголем приводит к тяжелому утреннему недомоганию. Что же делать, если необходимо идти на работу или заниматься другими неотложными делами. Как быстро вывести алкоголь из организма?

Чтобы понять, как эффективно бороться с похмельем, нужно разобраться, как происходит сам процесс очищения организма от алкоголя.

Медикаментозная помощь

Медикаментозная помощь

Многие больные с трудом отказываются от алкоголя, и им необходима медикаментозная помощь.

  • Проще всего обратиться за помощью к наркологу. Конечно, если располагаете временем и свободными финансами. Вывод алкоголя проводится при помощи капельниц с лекарственными средствами, способствующими устранению токсинов и восстановлению сил. Может быть проведено очищение желудка при помощи клизмы, слабительных и рвотных средств.
  • Дома можно принять лекарства, облегчающие похмелье, но только по рекомендации врача. К примеру, Зорекс – это комплексный препарат, который активно помогает побороть токсины.
  • Без назначения специалиста можно принять активированный уголь. Он ускорит вывод токсинов.
  • Хорошо помогает в таком случае янтарная кислота. Необходимо выпить 2 таблетки за час до застолья и еще две утром.

Если визит в медицинское учреждение не возможен, поможет лечение народными средствами.

к содержанию ↑

Питьевой режим

Питьевой режим

Благоприятные условия для жизнедеятельности организма.

Очень важно много пить жидкости. Сильная жажда в результате чрезмерного употребления спиртных напитков свидетельствует об обезвоживании организма.

Восстановить баланс можно следующими напитками:

  • Минеральная вода поможет не только устранить жажду, но и пополнит организм утраченными минералами и необходимыми элементами.
  • Соки. Лучше всего подойдет цитрусовый или яблочный, в них самое большое содержание витамина С. Хотя, можно пить и другие соки, так как они могут придать сил и энергии.
  • Молоко так же способствует выводу токсинов. Если вы не очень его любите, можно заменить кефиром или простоквашей.
  • Рассолы от огурцов, капусты и помидор прекрасно утоляют жажду и нормализуют солевой баланс.
  • Отвар шиповника содержит большое количество витаминов и других ценных компонентов, благотворно влияющих на здоровье.
  • Зеленый чай с медом и лимоном.

Напитки, противопоказанные при алкогольном отравлении:

  • Крепкий черный чай и кофе. Они несут нагрузку для сердца и сосудов, могут вызвать повышение давления и учащенное сердцебиение.
  • Энергетические напитки. Они способны придать сил, но сердечно-сосудистая система вынуждена работать на износ, что может привести к серьезным последствиям.
  • Спиртные напитки. Сторонники облегчения похмелья алкоголем очень быстро превращаются в зависимых людей. Такое «лечение» не выводит алкоголь, а, временно улучшая самочувствие, приводит к запоям.

Если жидкость вызывает рвоту, это не страшно, пейте дальше. Таким образом, очистится желудок и выведется некоторая часть токсинов, и соответственно улучшится самочувствие.

к содержанию ↑

Питание

Необходимо поесть, даже если совсем не хочется. Лучшим вариантом будет говяжий или куриный бульон с сухариками или небольшим кусочком хлеба. В него желательно добавить тмин или корицу, достаточно щепотки. Это ускорит процесс очищения организма.

Ешьте орехи, они придают сил. Очень хорошо сочетать с медом. Свежие овощи, фрукты или сухофрукты так же отличный источник витаминов необходимых для восстановления организма.

В принципе, особых противопоказаний в еде нет, самое главное, чтобы она не была жаренной, острой и слишком жирной. Стоит пощадить пострадавшую от алкоголя печень. Лучше всего употреблять легкую пищу, которая легко усваивается организмом.

к содержанию ↑

Водные процедуры

Водные процедуры

Профилактические мероприятия

При помощи воды можно помочь выводу спирта через кожу. Очень полезен контрастный душ. Если состояние настолько тяжело, что вы не в состоянии пройти такую процедуру, примите слегка прохладный душ. Можно принять ванную с эфирными маслами, но только не горячую. Хорошо поплавать в бассейне или природном водоеме, если есть такая возможность.

Какие водные процедуры противопоказаны.

  • Горячая ванная. Может спровоцировать инсульт или инфаркт.
  • Сауна или баня. Если у вас есть какие-либо проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы, не стоит пытаться улучшить самочувствие таким образом. Допустимы короткие заходы только при отменном здоровье.

Свежий воздух и физические нагрузки.

С одной стороны физические нагрузки способствуют выводу этанола через кожу и легкие. Но с другой стороны – могут нести чрезмерную нагрузку для работы сердца. Поэтому позволительны небольшие нагрузки людям с хорошей физической подготовкой.

Лучшим вариантом будет прогулка на свежем воздухе. Если ваше место работы находится не очень далеко – пройдитесь пешком.

к содержанию ↑

Сон

Самый лучший способ помочь организму – это позволить себе несколько часов лишнего сна. Выпейте минеральной воды или зеленого чая, примите душ, съешьте небольшую порцию нежирной пищи и отправляйтесь в постель. Через некоторое время вы ощутите существенное облегчение.

Очень важно помнить, что процесс вывода этанола очень длительный и полностью он выводится не сразу. Все перечисленные мероприятия способствуют нормализации деятельности организма. Но в случае проведения анализа крови будет обнаружено содержание спирта. Особенно об этом не должны забывать автомобилисты.

Если вас волнует вопрос, как быстро вывести алкоголь из организма, обратитесь к наркологу для проведения очистительных процедур. Или же попробуйте воспользоваться народными средствами, которые можно применять дома.

Советуем почитать: как вывести алкоголь из организма чтобы сесть за руль

загрузка...
загрузка...
Комментарии/отзывы к записи