Что делать если сильно тошнит после пьянки?

Когда тошнит после пьянки нужно что-то делать, иначе сложно будет сосредоточиться на чем-то важном. Чаще всего после «веселого» вечера, наутро человек чувствует себя плохо. А именно сильные головные боли, рвота, тошнота, сухость во рту, постоянная жажда, чувство обессиливания, повышенное сердцебиение. Также наблюдаются перепады температуры, не говоря уже о тяжелейшем чувстве слабости. Все эти симптомы нужно лечить.

Похмелье или похмельный синдром?

Девушка сидит на полу с бокалом вина

После пьянки многие чувствуют себя очень плохо и при этом говорят «похмелье», а некоторые «похмельный синдром». И они считают, что эти два случая значат одно и то же, но это неправильное суждение. С похмелья например, головная боль лечится очень просто, а точнее, прием небольшой дозы спиртного приведет человека в порядок. Причем у человека не возникает отвращения от алкоголя и не тянет на рвоту после выпитого.

Такая «болезнь», как похмелье, возникает из-за токсического вмешательства в работу печени. «Фильтр» не успевает переработать весь этиловый спирт, а он в свою очередь, распадается на ацетальдегид, который намного токсичнее того же самого этила. Головная боль наутро после пьянки, это симптом и защитная реакция организма на не переработанный алкоголь.

По научному это звучит интоксикация организма.

А вот если человека с утра чувствует высокое давление, дрожь, потливость и при всем этом, еще и учащенное сердцебиение, то – это уже похмельный синдром. Что же делать, если человеку плохо?

Активированный уголь Существует несколько советов, которые помогут хорошо чувствовать себя с утра, если планируется пьянка.

Вот некоторые из них:

  1. За час-полтора до приема алкоголя употребите активированный уголь. Он является лучшим адсорбентом, и именно он не даст этанолу впитаться в кровеносную систему. После первого приема препарата его нужно пить каждые два часа.
  2. Зеналк – это фитопрепарат, который способствует уменьшению ацетальдегида в организме человека. Этот токсин намного опаснее этанола, поскольку центром его влияния является кора головного мозга и центральная нервная система.
  3. Если выпить 300 грамм молока непосредственно перед выпивкой, то этим можно избежать утренней головной боли.
  4. Овсяная, гречневая, манная каша также поможет лучше себя чувствовать с утра, но если съесть ее за пару часов до приема алкоголя.
к содержанию ↑

Головная боль – таблетка или народное лечение?

Девушка пьет воду Что же делать, если тошнит после алкоголя? И почему так плохо с утра? После приема алкоголя, в организме начинаются определенные реакции, направленные не только на переработку этаноловых смесей, но и на их вывод из организма. Если доза достаточно большая, то печеночные клетки просто не успевают ее переработать, и этот яд распространяется по организму благодаря кровеносной системе. Попадая в определенные органы, он наносит вред и именно поэтому человек чувствует такой «ассортимент» с утра.

Чтобы избавиться от неприятных, а иногда и болезненных проявлений похмельного синдрома в первую очередь нужно попытаться восстановить водный баланс и максимально помочь организму в выводе токсических веществ.

Делать нужно следующее:

  • Употреблять как можно больше жидкостей, поскольку после пьянки происходит обезвоживание организма;
  • Долгий сон и небольшой отрезок времени, после пробуждения, не вставать на ноги;
  • Принять душ;
  • Съесть нежирный бульон, он способствует восстановлению работы кишечника и печеночной функции. После него обычно человек быстро приходит в себя;
  • Не пить с утра кофейные напитки или крепкие чаи, они не только не помогут, но и усугубят головную боль. Объясняется это повышенным артериальным давлением, а такие напитки повысят его до максимального уровня;
  • Некоторые советуют принять безалкогольное пиво, но не всем оно помогает;
  • Сделать коктейль из меда, лимона и воды. Довольно эффективное средство;
  • Слабый и очень сладкий чай с добавлением мяты очень хорошо тонизирует;
  • Пить молочные продукты, поскольку они восстановят кислотный баланс в желудке и помогут работе кишечника;
  • Еще один коктейль, состоящий из яйца, перца, соли и столовой ложки уксуса. Все ингредиенты смешать и выпить.
  • Касторовое масло с молоком еще один из быстрых способов для восстановления.

Упаковка Аспирина Если же человек болеет гастритом или другими болезнями, связанными с желудком, то ему запрещено наутро после приема спиртных напитков есть тяжелую пищу. Для этих целей наутро в холодильнике должна присутствовать минеральная вода, желательно с лечебными свойствами.

Человек, который не страдает на желудочные болезни, может спокойно принимать любую еду и вдобавок выпить пару таблеток цитрамона или аспирина. Также в помощь печени можно принять медикаменты, которые содержат витамины группы С.

После пьянки, рвет и болит желудок? Почему? Что делать? Просто нужно выпить давно проверенное средство – активированный уголь. Дозировка таблеток 1 на 10 килограмм веса. И в обязательном порядке съесть теплый нежирный супчик.

От спазмов в организме поможет старая добрая Но-шпа. Также если добавить к ней активированный уголь и аспирин и все это употребить после пьянки, но перед сном, то утром будете свежими и бодрыми.

Еще один «спутник» утреннего похмелья – это отвратительный перегар. Что делать? Избавиться от него поможет средство, в котором содержится витамин В6. Самым распространенным считают медикамент, который приписывают при головных болях беременным. Многие уже оценили его действенность.

к содержанию ↑

Как помочь организму после выпитого

Наш организм – это одна большая и сложная система, в которой каждый орган отвечает за определенные процессы. Но, если нарушается работы одного звена, за ним ухудшают свою функциональность и другие. Поэтому нужно помочь ему в восстановлении после приема алкоголя. Что делать и как помочь?

Выход таков:

  • Красные ягоды и напиток из клюквыУпотреблять морсы из клюквы в больших количествах, также сладкий чай. Это поможет восстановлению работы сердца и сосудов. Также можно делать коктейли;
  • Есть пищу, в которой содержится много глюкозы, но людям с сахарным диабетом не стоит этого делать;
  • Сладкий виноград еще один источник полезных веществ;
  • Курага, квашеная капуста и картофель – это продукты, которые помогут восстановить уровень калия в крови, поскольку во время принятия спиртных напитков его уровень существенно падает.
  • В определенных количествах можно выпить рассол. Он поможет восстановить водно-солевой уровень в крови, а также поддержит печеночную функцию. Но, как сказано чуть ранее, не в больших количествах, поскольку он может вызывать проблемы с почками, а в следствие может нарушиться система мочеиспускания.
  • Если есть возможность, то утро можно провести на лавочке. Свежий воздух даст чувство облегчения.

Исходя из всего сказанного, можно сделать вывод, что головные боли и мигрени после спиртного появляются из-за отравления организма этанолом, который в свою очередь, сказывается на всех органах. Весь «букет» симптомов налицо, обычно с утра. Не бойтесь и не стесняйтесь принять таблетки не только до выпивки, но и во время нее. Так вы поможете своему организму переработать и вывести алкоголь. Не забывайте, что систематическое употребление спиртных напитков может привести к алкоголизму, а он, в свою очередь к страшным болезням, в том числе и к циррозу печени. Не стоит пренебрегать своим здоровьем, ведь в наше современное время его нужно действительно беречь.

загрузка...
загрузка...
Комментарии/отзывы к записи