Сколько времени в крови держится алкоголь

алкоголь и кровь

Сколько же времени держится алкоголь в крови человека?

Сколько времени может находиться в крови спиртное? Этим вопросом часто задаются люди, особенно те, у которых день расписан по минутам, но есть такие пункты в их плане, когда употребление спиртного неизбежно. Но однозначного ответа на такой вопрос не существует.

Для того чтобы более ясно понимать сколько времени держится этанол в клетках тела, необходимо знать весь процесс его “отношения” с организмом. А процесс заключается всего в трех ступенях:

  • Всасывание. Оно начинается еще в ротовой полости, особенно если задерживать глотание напитка. Далее, попадая в желудок, всасывание продолжается и завершается там же, но на сколько больше человек съел пищи, на столько больше спиртного будет всасываться уже в тонком кишечнике. Но время поступления спирта в кровь может меняться.
  • Окисление. Этот процесс происходит в самой большой железе нашего организма – печени, она же является для нас защитным барьером. Окисление далее продолжается в тканях и клетках.
  • Вывод. Осуществляется в процессах обмена веществ. Заканчивается органами мочевыделительной системы.

Рассмотрим факторы, влияющие на время нахождения алкоголя в крови.

Скорость усвоения некрепких алкогольных напитков гораздо больше, чем крепких.

Для начала необходимо понимать, что каждый человек – это индивидуальность, то есть у всех есть свои физиологические особенности, и в первую очередь период пребывания этанола в клетках тканей зависит от этого фактора. Есть зависимость от пола пьющего человека: в женском организме этанол держится примерно на 20% дольше, чем в мужском. И главное – всасывание алкоголя происходит намного быстрее, чем его окисление и выведение.

Есть и другие немаловажные факторы:

  • качество и крепость напитка,
  • количество выпитого,
  • вес и возраст человека,
  • наличие плотной и калорийной пищи,
  • «стаж» употребления алкоголя,
  • особенности состояния организма, то есть наличие заболеваний, метаболизм,
  • эмоциональное состояние – депрессия и угнетенность гораздо замедляют процесс не только вывода алкоголя, но еще его всасывание в самом начале,
  • физические нагрузки.

Не нужно надеяться на то, что сроки присутствия алкоголя в организме будут сокращены после контрастного душа, чая или кофе. Разные народные способы, конечно, могут помочь быстрее протрезветь, но не ускорят выведение алкоголя из организма.

к содержанию ↑

Сколько часов держится алкоголь в крови?

Если говорить о средних значениях, то алкоголь свободно «ходит» по кровеносным сосудам примерно 5 часов, затем начинается процесс его окисления и удаления из организма. Но по сведениям врачей бывали случаи, когда спиртное полностью выветривалось лишь через 21 день после его распития, до этого дня небольшие следы его в крови все же находились.

сколько часов держится алкоголь в крови

Таблица приведения

Чтобы рассчитывать время опьянения, можно опираться на эти показатели:

  • от крепких напитков, например, от водки, от коньяка спирctujт держится в крови 1-1,5 часа, но если выпито только 50 мл. При употреблении половины литра – то 15-18 часов.
  • бокал шампанского «выветрится» через час, 700 мл напитка могут присутствовать весь день, или 12 часов;
  • 200 мл 11-19% вино выйдет спустя полтора-два часа. При распитии 500-700 мл оно будет находиться в крови 13-14 часов.
  • Спирт от обычного пива держится примерно час, если выпита бутылка и до 3 часов, если выпит целый литр.

Но многое зависит от массы тела человека, насколько она больше, настолько эти показатели будут меньше. Но чтобы не обмануться, рассчитывая время пребывания этанола в клетках тканей, лучше немного превысить эти данные.

к содержанию ↑

Как ускорить вывод спирта из организма?

Как ускорить вывод спирта из организма

Как ускорить процесс выведения алкоголя?

Чтобы сократить время нахождения этанола в крови, есть множество эффективных способов, например:

  1. Если есть время, то не менее одного часа гулять на свежем воздухе;
  2. Пить побольше жидкости, например, чай, соки, негазированную минеральную воду, простую воду;
  3. Совершать умеренную физическую нагрузку, если нет проблем с сердцем и давлением;
  4. Если нет сердечной недостаточности и у вас нормальное давление, будет полезна баня, контрастный душ, теплая ванна;
  5. Принять активированный уголь, энтеросгель, алмагель, можно другие;
  6. При возможности воспользуйтесь капельницей, но обязательно под присмотром медработника.
  7. Для ускорения распада и вывода алкоголя хорошо поможет аскорбиновая кислота, глутаргин, витамин В6.

Дольше всего, как правило, в крови держится крепкий алкоголь: коньяк, водка, виски, но опять же, смотря сколько выпить. Меньше – пиво, вино, джин-тоник. А вот последний напиток не рекомендуется пить вообще, так как при его распаде образуется очень много токсинов, которые намного больше усугубляют утреннее состояние, чем другие. Но все же, влияние этих напитков в любых дозах, как уже упоминалось выше, на каждого человека действует в разной степени.

Главное, в любой ситуации думать головой, прежде чем пить, нельзя терять лицо или ударять им в грязь, и всегда думать о возможных последствиях.

загрузка...
загрузка...
Комментарии/отзывы к записи