Почему с похмелья возникают панические атаки?

Употребление спиртных напитков может наутро вызывать ряд состояний, которые пугают, панические атаки и алкоголь в этом плане часто встречаются вместе. Это особенно опасно, если речь идет о склонности или наследственной природе определенных состояний. Многие люди с зависимостью от алкоголя испытывают такое состояние, как панические атаки, но не знают, что это именно они.

Причины появления атак

У женщины психоз

Исследования ученых не позволили установить точно, чем вызван приступ после употребления горячительных напитков. Однако есть предположение, что раздражение спиртом стенок желудка способствует данному процессу. В пользу этого свидетельствует и тот факт, что после приема острой пищи также возникают тревожные симптомы.

Никуда не деться от наследственного фактора заболевания: если у ближайших родственников наблюдались проявления панической атаки, то с большой вероятностью они появятся и далее по генеалогическому древу. Особенно велик риск заполучить навязчивый страх при наличии других хронических заболеваний.

Поскольку панические атаки являются навязанным сознанием состоянием, которое провоцирует выброс адреналина, тем самым, вызывая каскад симптомов, то еще одной причиной является психологическая травма, идущая из детства. Их последствиями могут стать различные тревожные состояния. Внутренний конфликт может проявлять себя длительное время, выливаясь то в одни нарушения психологического состояния, то в другие.

Кроме того, существуют различные типы психики человека. Отдельные категории склонны к тому, чтобы окрашивать все в негативные краски, тревожиться по любому поводу, быть склонными к мнительности, недооценивают себя и контролируют свое близкое окружение.

к содержанию ↑

Проявления панической атаки

Врач в белом халатеПричинами появления симптомов является не только алкоголь, но и ряд других факторов: наличие вегетососудистой дистонии, появление психологических проблем, вызванных стрессом или депрессией. Однако после приема алкоголя утром часто появляется беспричинный страх, ужас, паника. Пациенты обычно характеризуют это состояние как предчувствие скорой смерти.

Такое состояние можно заметить не только с похмелья, но и через несколько дней после отказа от приема спиртного у алкоголиков. Приступы в таком случае могут быть более выраженными.

Характерно то, что приступ случается резко, без видимых причин, не связан с положением тела или действиями человека. Страх испытать это чувство вновь заставляет некоторых задуматься о собственном здоровье и перестать столько употреблять спиртного.

Ввиду того, что факторов, вызывающих проблему, много, часто длительное время не удается установить наличие панических атак. Они маскируются под другие процессы и заболевания.

Причинами могут быть как кошмары, спровоцированные болезненным сознанием пьяного человека, так и отсутствие видимых провоцирующих условий.

Мужчина с мигреньюКроме того, что появляется страх, при этом появляется ряд физиологических симптомов:

  • Боль в желудке, тяжесть и ощущение кома в горле, который подкатывает все ближе и ближе;
  • Боль за грудиной, в сердечной области;
  • Шум в ушах, учащенное сердцебиение, которое отдается в ушах;
  • Сердцебиение может спровоцировать обильное потоотделение;
  • В связи с токсическим действием алкоголя, а также развитием приступа наблюдается покалывание или онемение в конечностях.
  • Человек начинает смотреть на себя как бы со стороны, что еще более усугубляет ситуацию;

Приступ заканчивается так же внезапно, как и начинается, однако, за то время, которое он длится, причиняет массу неудобств пациенту.

В ряде случаев возникают и симптомы, которые не характерны для атаки.

Женщина плохо себя чувствуетОднако эти симптомы не вызывают страх, чаще всего сопровождаются нарастающим раздражением и агрессивным поведением:

  • Боль в спине стреляющего или ноющего характера;
  • Появление судорог в конечностях;
  • Тошнота, рвота;
  • Нарушение и потеря сознания;
  • Нарушение слуха или зрения, или обеих функций сразу;

В результате появления панических атак похмелье начинает влечь за собой мысли о приступе. Особенно ситуация усугубляется тогда, когда в анамнезе появляется уже несколько случаев.

В таком случае страх повторения ситуации сопровождается следующими проявлениями:

  • Каждый раз с похмелья начинается ожидание паники;
  • Это влечет за собой воспоминания о том, как это было в прошлый раз;
  • Если проходит время, а паника не случается, то пациент еще больше тревожится и проводит каждую минуту в ее ожидании;

Казалось бы, избегание похмелья и прекращение употребления алкоголя, а также закрытый образ жизни, отказ от выхода на улицу может повлиять положительно на ситуацию. Однако, вопреки этому, после изменения образа жизни на более закрытый часто возникают фобии, депрессии, которые могут привести к суициду.

Рюмка водки в руке у мужчиныНекоторые пытаются снять страх, а заодно и похмелье, приемом дозы спиртного, однако такая мера спасает ненадолго. Приступ повторяется и может быть более выраженным, чем до этого. Для того чтобы справиться с ним вновь, человек может принять большую дозу, чем в прошлый раз, что не приводит к какому-либо положительному результату.

Если наблюдается периодическое появление панических атак, то это явление именуется паническими расстройствами.

Существует специальный тест, который позволяет каждому человеку определить свой уровень тревожности. Пройдя его, можно при появлении панических атак узнать степень их развития по специальной шкале.

к содержанию ↑

Борьба с недугом

У всех, кто испытал симптомы панической атаки, возникает вопрос, что делать, как с ними облегчить состояние во время приступа и предупредить их возникновение в дальнейшем.

Девушка сидит на скамейке с ногамиЕсли похмелье само по себе вызвало расстройство, то необходимо отказаться от приема спиртного. После отказа обычно необходимо несколько дней на приведение себя в порядок, устранения симптомов интоксикации. Могут понадобиться седативные препараты, поскольку алкоголизм в период запоя сопровождается нарушением сна. Для снятия похмелья в более короткие сроки прибегают к введению в рацион большого количества жидкости. Возможен прием мочегонных средств, если не было случаев эпилепсии.

Обязательна психокоррекция, работа с психотерапевтом, что позволит дать установку на положительный результат, не зацикливаться на желании выпить.

Кроме того, обращение к психотерапевту необходимо для того, чтобы исключить факт психологической травмы в детстве или подростковом периоде. Работа с таким страхом требует длительной работы, поскольку такие проблемы укореняются и наслаиваются друг на друга. Вычленить их бывает порой непросто, и для этого необходимо в первую очередь желание пациента.

Психотерапевт способен помочь при любой причине заболевания, поскольку существует великое множество методик решения психологических проблем.

Непосредственно во время периода атаки врач назначает препараты, которые быстро устраняют страх, тахикардию, уменьшают другие проявления патологии. Это лекарственные средства из группы адреноблокаторов, а также транквилизаторы, седативные средства и антидепрессанты. После их применения наступает облегчение.

Девушка делает дыхательную гимнастику

Помогает дыхательная гимнастика, которая переключает внимание с проявлений атаки, однако с похмелья потребуется делать определенные усилия для того, чтобы отвлечься. После освоения этой техники есть возможность справиться с приступом без приема лекарственных препаратов.

Паническое расстройство лечить сложнее, чем единичные атаки, поскольку после перехода их в хроническую форму убрать приступы при помощи медикаментов сложнее.

Поиски наиболее эффективного метода лечения шли длительное время, однако исследования сочетания различных методик показали, что от  приступов можно избавиться навсегда. Наибольший эффект дала терапия при помощи лекарственных препаратов в сочетании с методикой психотерапевтического воздействия. Какая именно методика, зависит от проявлений атаки.

Необходимо учитывать и то, что все действия и методики должны вводиться только под наблюдением врача. Полностью своими силами справиться не удастся.

загрузка...
Комментарии/отзывы к записи