Как быстро побороть похмелье: полезные советы

Похмельный синдром является своего рода реакцией нашего организма на потребление большого количества алкоголя. Чтобы быстро избавиться от подобного состояния человечество уже давно придумало огромное количество методов, которые можно использовать в домашних условиях. Чтобы найти самое лучшее средство, которое поможет быстро избавиться от похмелья рекомендуется прочесть эту статью до конца! Чтобы убрать синдром нужно вначале изучить его симптомы только так вы сможете побороть похмелье за короткий период времени.

Симптоматика

У мужчины похмелье

К основным признакам относят:

  1. Головные спазмы.
  2. Чувство жажды.
  3. Тошнота.
  4. Диарея.
  5. Головокружение.
  6. Чрезмерная раздражительность.

Хочется отметить, что похмельный синдром, как правило, возникает в таких случаях:

  • Центральная нервная система пытается оградить организм от алкоголя.
  • Неправильно работает желудок – это в первую очередь связанно с какими-то повреждениями.
  • Плохая работа печени и накопление спиртного в крови.
  • Генетическая предрасположенность человека к такой реакции.
  • Самовнушение тоже может повлиять на возникновение такого состояния. Например, если человек заранее уверен в том, что проснется с плохим самочувствием это так и произойдет.

Застолье Чтобы вы смогли на утро нормально себя чувствовать рекомендуется:

  1. Пейте в пределах разумного, не нужно поглощать все спиртное, что будет на столе в этот вечер.
  2. Не мешайте алкоголь, если вы начали пить пиво так и пейте его, иначе вам грозит расстройство желудка и страшные головные боли на утро.
  3. Прекратите пить, если почувствовали что это уже лишнее.
  4. Если синдром похмелья все же пришел, выйдите на свежий воздух и подышите полной грудью. Потом зайдите, и как следует, позавтракайте горячей едой.
  5. Никогда не добавляйте в вино другие напитки.
  6. Если вы все же решили попробовать все напитки, представленные на вечере, то следует пить напитки по увеличению крепости, начать рекомендуется вином, а закончить водкой, но не наоборот.
  7. Непосредственно перед сном выпейте молоко, это поспособствует выработке мочи и выведению токсинов алкоголя из организма.
  8. Если синдром все же наступил, нужно быстро съесть цитрусовый фрукт, это поможет повысить тонус.
  9. Перед застольем, чтобы сильно не опьянеть съешьте бутерброд с сыром и ветчиной. Перед сном выпейте йогурт и тогда на утро похмелье не придет.
  10. Светлые напитки не вызывают побочных эффектов на утро поэтому старайтесь пить именно их.
  11. Больше ешьте, тогда все будет хорошо.
  12. Если хорошенько пропотеть, можно быстро прийти в чувство.
  13. После пьяного застолья прилягте отдыхать на правый бок чтобы переизбыток желудочного сока не вызывал тошноту.
  14. Не потребляйте дешевый алкоголь, так вы избавите себя от многих неприятностей.
к содержанию ↑

Как победить похмелье

Вода с мятой Эти действия помогут улучшить самочувствие:

  • Сделайте контрастный душ, если можете, посетите спортивный зал, пейте как можно больше жидкости с мятой.
  • Можно выпить рассол из консервантов (огурцов или помидоров), потом лягте и как следует выспитесь.
  • Выпейте два стакана кипятка и вызовите рвоту.
  • Примите холодную ванну и выпейте кружку куриного бульона, съешьте активированного угля и станете как «огурчик».
  • Томатный сок тоже является отличным способом избавиться от плохого самочувствия в домашних условиях.
  • Если есть возможность, выпейте квас или кефир.
  • Совершите неспешную прогулку по свежему воздуху и после этого ложитесь сразу спать.
  • Пчелиный мед также является отличным средством прийти в себя после шумного веселья.
  • В домашних условиях рекомендуется сделать лечебный отвар, состоящий из зверобоя, пустырника, шиповника, меда.

В других странах люди придумали иные способы борьбы с этой проблемой, например, бразильцы избавляются от плохого самочувствия посредством манго, они выпивают свежий сок. А в Америке для удаления симптомов применяют коктейль, сделанный из обыкновенного куриного яйца, томата и пару капель уксуса. В свою очередь Японцы вовсе мочат повязку в саке и дышат ею. А китайцы перед распитием съедают кусок масла, это избавляет от симптомов. В свою очередь турки кушают йогурт, таким образом, они освобождаются от токсинов.

Чашка крепкого кофе В некоторых городах в своих целях используют лимон, способ довольно прост, его втирают непосредственно в подмышечные впадины. Но и здесь нужно следовать установленной веками схеме — втирать сок лимона необходимо почасовой стрелке, если человек живет в Северной части Америки, и против часовой стрелки, если человек живет в Южной части Америки. Монголы применяют томатный сок, они пьют его в изобилии после распития алкоголя. Во Франции граждане предпочитают скушать луковый суп или крепкий кофе после застолья.

В Индии люди предпочитают лечиться различными благовониями, в этих целях они зажигают свечки на подставках, куда наливают ароматизаторы. В Германии после пьяного застолья на утро отъедаются жирным мясом и пьют исключительно молоко. Финский способ борьбы с похмельем еще хуже — они едят селедку и запивают ее пивом. Англичане более цивилизованные люди и пьют на утро чай из розмарина, заедая шпинатом. Таким образом, они очищают печень от накопившихся токсинов. Хочется заметить, что любой из вышеприведенных вариантов можно использовать и в России. Так что пробуйте эти варианты, авось что-то поможет вам!

к содержанию ↑

Как не выход из дома избавиться от похмельного синдрома

Энтеросгель Можно воспользоваться лекарственными препаратами:

  1. Парацетамол. Часть таблетки превосходно справится с плохим самочувствием, запейте ее холодным молоком и ложитесь отдыхать.
  2. Съешьте столовую ложку «Энтеросгель» он превосходно выводит из человеческого организма плохие вещества.
  3. Аспирин в виде двух таблеток снимет симптомы похмелья.
  4. Активированный уголь, наверное, самое популярное средство против такого состояния.
  5. Антипохмелин тоже не стоит исключать.
  6. Перед застольем примите полисорб, перед сном повторите прием препарата.

Перед приемом любых лекарственных средств прежде проконсультируйтесь у лечащего врача, иначе их применение может плохо повлиять на ваш организм. Также может проявиться аллергическая реакция или при несовместимости компонентов содержащихся в препарате.

к содержанию ↑

Рецепты против похмелья

томатный сок Эти простые рецепты можно без труда приготовить дома:

  1. Возьмите яйцо и взбейте его в блендере, добавьте перец и соль по вкусовым предпочтениям, а потом залейте ложкой уксуса.
  2. Возьмите томатный сок и разбейте в него яйцо, все хорошо размешайте и выпейте.
  3. Смешайте лимонный сок, туда же добавьте сельдерей и острый перец, такая «адская» смесь быстро избавит вас надолго от синдрома, но есть вероятность, что у вас появится понос.
  4. Банановый сок отлично снимет головную боль.
  5. Кипяченое молоко вместе с касторовым маслом быстро избавит вас от плохого самочувствия.
  6. Перед распитием спиртного съешьте пару бутербродов
  7. Нельзя после застолья, сразу укладываться спать, лучше примите контрастный душ.

Если у вас проявляются такие симптомы, то лучше вызвать скорую помощь:

  • Дрожь по всему телу;
  • Рвота;
  • Высокая температура;
  • Аритмия.
  • Боли в области сердца.
  • Нехватка воздуха.

У девушки болит голова К наиболее частым симптомам похмелья относят:

  1. Сухость в ротовой полости.
  2. Боли в голове.
  3. Повышенная раздражительность.
  4. Депрессивное состояние.
  5. Рвотные позывы.
  6. Боли в суставах.
  7. Красные глаза.
  8. Депрессивное состояние.
  9. Отсутствие аппетита.

Помимо сего вышесказанного в таком состоянии, как правило, на утро человек чувствует вину за то, что он творил накануне. При этом он четко может осознавать, что в принципе он ничего сверх естественного не сделал. Так или иначе, но все будет зависть от количества выпитого, чем больше накануне было выпито, тем четче будут вышеперечисленные симптомы. Продолжительность такого состояния зависит от особенностей организма.

Препараты от интоксикации:

  1. Лимонтар
  2. Р-ИКС 1
  3. Зорекс

Лимонтар В состав Лимонтар входит так называемая янтарная кислоты, которая при похмелье нормализует работу всех органов и повышает иммунитет. Препарат Р-ИКС 1 тоже оказывает положительное воздействие. А Зорекс очень быстро выводит токсины.

Адсорбенты

Препараты из этой группы схожи по воздействию на первую группу, тем не менее, воздействуют они только на уровне пищеварения. Проходя в человеческий организм, такие препараты начинают уничтожать этанол. При всем этом лекарства этой группы не влияют на биохимические реакции.

Регидратанты

Препараты дают возможность очень быстро побороть синдром. В процессе употребления алкоголя, как правило, в организме полностью неправильно работает солевой баланс, в итоге чего больной начинает чувствовать жажду. Потому при плохом самочувствии вместе с дезинтоксикационными средствами нужно пить регидратанты. Они содержат в своем составе нужное количество калия, а также натрия.

Конечно, ими не очень увлекайтесь, так как это все же лекарство и лучше вообще избегать такой ситуации, когда требуется лечение. Пейте в меру, не старайтесь выпить все, что вам попадается на глаза! Этим вы навредите исключительно своему организму, да и только, если вы начали пить сразу водку в начале вечера, то и закончить вы должны именно этим напитком. Это закон всех выпивающих людей, нельзя понижать градусы. А вот если вы начали вечер с легкого бокала вина или шампанского, то в течение вечера вы можете легко начать пить что-то покрепче и на утро вы проснетесь без проблем и головной боли, если пили в меру.

Анальгетики

Аспирин Хочется заметить, что анальгетики тоже рекомендуют принимать в таком состоянии. Они уберут боль и избавят от чувства общей разбитости. В общем, как ни крути, лучшим лекарством от перепоя является аспирин который, наверное, есть в каждом доме. Аспирин позволяет быстро снять спазмы. Однако нельзя совсем скидывать со счетов другие лекарственные средства.

Так или иначе, но только вам решать какое средство лучше подойдет именно в вашем случае. Если вы чувствуете себя чересчур плохо, то не нужно заниматься самолечением, не теряйте драгоценное время, а лучше обратитесь за помощью к врачам. Конечно, лучше всего вообще не пить спиртные напитки, но если вы не можете этого сделать, то воспользуйтесь выше предложенными вариантами и предотвратите возникновение похмелья.

Комментарии/отзывы к записи