Похмелье чем лечить: лучшие способы для выздоровления

Тошнота, ужасная головная боль, “сушняк” во рту. А ведь накануне была такая веселая вечеринка с обильным алкогольным застольем. А как помочь себе утром, как избавиться от этого угнетающего состояния, чем лечить похмелье?

Что же такое похмелье

Похмелье чем лечить лучшие способы выздоровления

Почему же так плохо?

Похмельем или абстинентным синдромом называется тяжелое состояние организма после распития большого объема спиртных напитков. Возникает оно на следующее утро и от водки и от вина, даже от пива и шампанского.

Причинами синдрома похмелья становятся токсичные вещества этилового спирта.

Специалисты определили, что похмелье тесно связано с уменьшением магния в организме. Через какое-то время после начальной дозы спиртного магний быстро выводится с мочой. Это сопровождается тем что кальций уже не получает блокировку для магния и быстро попадает в клетки тканей, чем вызывает их большое возбуждение.

От дефицита магния образуется слабость в теле, головная боль и раздраженность. Тяжесть состояния вызывается увеличением кислотности крови из-за приема этанола. Абстинентным синдромом обычно болеют люди, изредка выпивающие спиртное.

к содержанию ↑

Способы избавления от похмелья

Способы избавления от похмелья

Как быстро снять похмелье?

Многие считают, что лучшее лекарство от похмелья – это просто взять и опохмелиться, то есть принять рюмку, другую чего-нибудь горячительного, например пива, на худой конец того, что осталось от застолья. Но это огромная ошибка. Нельзя лечить похмелье спиртным. Организм после большой пьянки и без того получил большую дозу яда, зачем продолжать его отравлять, вместо того, чтобы очищать. Да и зачем начинать вторую пьянку, это уже алкоголизм.

Быстро излечиться от похмельной болезни можно по-разному, кому-то помогают народные средства, кому-то лекарственные препараты.

Если в ваших планах присутствует употребление спиртного, то лучше еще накануне позаботиться о своем утреннем здоровье.

Похмелье может возникать отчасти потому, что организм лишен элементов, которые удерживают воду, и обезвоживается.

рассол

Поможет нормализовать в организме водно-солевой баланс.

Лучшие способы выздоровления:

  • хороший полноценный сон;
  • контрастный душ, принять его перед сном;
  • несколько стаканов обычной воды также следует выпить перед отдыхом.

Но способы примитивны и не всегда помогают.

Очень хорошее действие при похмелье оказывает старинный способ – огуречный, капустный рассол или хороший квас.

Прекрасно улучшают состояние:

  • свежий наваристый борщ;
  • кисломолочные напитки;
  • антипохмельный коктейль из взбитого куриного яйца, немного разбавленного уксуса.

Оба способа сослужат вам полезную службу, уменьшив головную боль и тошноту.

Неплохо подойдут обливание холодной водой или поход в парилку, но для таких стрессов у вас должно быть здоровое сердце и давление.

Можно принять таблетки активированного угля, в пропорции 1 на 10 кг веса, они помогут ускорить вывод ядовитых веществ из организма. А если и перед использованием алкоголя сделать то же самое, то возможно похмелья не будет.

Состояние улучшится, если прогуляться или просто побыть на свежем воздухе. Если крепкое сердце, то можно выполнять физические нагрузки, они ускорят кровоток, а следовательно и обмен веществ.

Основные ошибки, которые утром совершают многие люди, страдающие похмельным синдромом:

  • тяжелая пища,
  • жареная картошка,
  • острая и жирная еда,

а надо бы пить:

  • кислые фруктовые соки;

    фруктовые соки в стаканах

    Фруктовый сок поможет снять похмелье

  • чистую воду;
  • горячий некрепкий, слегка подслащенный чай, лучше с медом;
  • минеральная вода без газов.

Крепкий кофе пить не рекомендуется. Он будет только дополнительной нагрузкой на сердце и печень которые итак вчера сильно пострадали.

С похмелья необходимо питаться, даже если не хочется. Для этого хорошо подойдут:

  • жидкий нежирный супчик;
  • умеренно кислые щи, лучше без майонеза;
  • куриный или любой мясной бульон;
  • картофельное пюре, если состояние не критическое, то можно;
  • яичница, если тяжело совсем, то омлет;
  • овощной салат с томатами будет очень кстати;
  • бананы, они помогут наладить работу желудка.
к содержанию ↑

Лекарственные средства

Лекарственные средства

Лучшее лечение похмельного синдрома это его предупреждение.

Лекарственные препараты, помогающие лечить похмельное состояние
Болеутоляющие средства:

  • Аспирин;
  • Ибупрофен;
  • Цитрамон;
  • поливитамины для восполнения утраты;
  • диуретические препараты для усиления отделения мочи, вместе с ней уйдут жидкие токсины.

С любыми лекарствами нужно быть предельно осторожными. Перед их применением лучше посоветоваться с врачом.

Неплохой эффект оказывают такие препараты:

  1. Zorex . Снимает признаки отравления этанолом, увеличивая его распад. Но он у него есть побочные эффекты.
  2. Алка-Зельтцер. В своем составе имеет все то, что нужно. Препарат эффективно устаняет признаки похмелья.
  3. Антипохмелин — прекрасно устраняет похмелье, купирует его симптомы. Действует сразу.

Но это далеко не все средства, их гораздо больше, но стоит попробовать эти.

к содержанию ↑

Народные средства

Удобно лечить похмелье прямо дома народными средствами. Например, лекарственными травами.

Можно применять такие:

Ромашка — растение широкого действия, она успешно устраняет сразу несколько последствий пьянства:

Народные средства 1

Лечение в домашних условиях

  • головная нестерпимая боль,
  • улучшает работу страдающего желудка, снимает тошноту,
  • налаживает потерянный сон.

Ромашковый чай с медом еще и добавит энергии.

Одуванчик обладает:

    • мочегонным эффектом, что хорошо выводит шлаки, яды,
    • выводит ядовитые соединения и уменьшает симптомы отравления,
    • восстанавливает нарушенные функции почек, тем самым ускоряет выведение ядов,
    • налаживает функции печени, желчного пузыря, защищает от негативного влияния этанола.

Можно не только заваривать целительный чай с одуванчиком, но и съесть салат из овощей с листьями этого растения.

Фенхель:

  • уменьшает тошноту,
  • восстанавливает пищеварение, успокаивает слизистую желудка и кишечника,
  • нейтрализует токсичное влияние этанола и ацетальдегида, образующегося при его окислении.

Применение этого растения нежелательно для больных эпилепсией, при беременности.

Можжевельник восстанавливает бодрость и силы.

Народные средства 2

Проверенное средство

Мята перечная — растение давно известно как помогающее при похмелье:

  • снижает головную боль,
  • успокаивает чрезмерную раздражительность,
  • налаживает функции переваривания пищи, уменьшает тошноту.

Чай с мятой еще и освежает ротовую полость, удаляя ужасный запах.

Розмарин — прекрасная травка:

  • лечит несварение пищи,
  • обеспечивает бодрое настроение и силы.

Листья растения хорошо добавлять в еду.

Примула — принимается в виде настоя как прекрасное лекарство от:

  • возбужденной нервной системы,
  • бессонницы, обеспечивает возможность отдыха для измученного отравлением организма,
  • ужасной головной боли.

Адонис весенний. Его отвар успешно снимает такие признаки, как:

  • головная боль,
  • затрудненная работа сердечной мышцы,
  • учащенный пульс, успокаивает сердцебиение.

Айва — это, конечно не трава, но очень исцеляющее средство, плоды которого:

Народные средства

Народные средства – лучшее лекарство.

  • успокаивают тошноту,
  • спасает от обезвоживания,
  • успокаивает слизистую желудка.

Вообще лечить похмелье помогают многие травы, главное правильно приготовить отвары или настои и давать больному в нужной дозе, дабы избежать нежелательных последствий. Кроме перечисленных растений хорошо помогают бороться с похмельным синдромом и такие известные и распространенные травы:

  • полынь,
  • зверобой,
  • гранат,
  • хмель,
  • белена и белладонна.

Они также хороши в сочетании с другими растениями.

Те, кто на крупные праздники устраивает застолья, заранее должны думать о том, что помогает от похмелья.

Большинство лечебных трав очень ядовиты, поэтому необходимо соблюдать их дозировку. Возможно, понадобится консультация врача по поводу их использования.

В разных случаях можно пробовать различные методы выхода из запоя, чтобы найти наиболее приемлемый для вас.

Избавляться от похмельного синдрома удается не всем, зависит это от количества выпитого, и главное, от особенностей вашей физиологии. Но устранять похмелье, конечно необходимо. В любом случае нужно контролировать себя во время алкогольного застолья, хорошо закусывать, больше двигаться, много пить воды, компота или натурального сока, тогда и страдать назавтра не придется.

загрузка...
загрузка...
Комментарии/отзывы к записи